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Las manchas en la piel son un problema común que puede afectar la autoestima y la confianza de las personas. Sin embargo, ¿sabías que el estrés puede desempeñar un papel importante en la formación de estas manchas? En este artículo, exploraremos la relación entre el estrés y las manchas en la piel, así como los…
La asertividad es una habilidad social muy importante que nos permite expresar nuestras opiniones, necesidades y emociones de manera adecuada, respetando a los demás. En este artículo, te enseñaré qué es la asertividad, por qué es importante, las características de una persona asertiva, técnicas para mejorarla y cómo aplicarla en diferentes áreas de la vida….
El miedo a salir de casa es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede manifestarse de diferentes maneras y tener un impacto significativo en la vida diaria de quienes lo experimentan. En este artículo, exploraremos en profundidad las causas, síntomas y posibles tratamientos para este trastorno. ¿Qué es el miedo…
El pensamiento dicotómico es un patrón de pensamiento que limita la forma en que abordamos los problemas y tomamos decisiones en la vida cotidiana. En este artículo, exploraremos en qué consiste este tipo de pensamiento, sus características, orígenes, impacto en la toma de decisiones y la importancia de superarlo. También analizaremos las consecuencias en la…
La sexualidad es un aspecto fundamental de la experiencia humana, y en la actualidad, existe una mayor apertura y libertad para explorarla en sus distintas dimensiones. Una de estas dimensiones es la curiosidad sexual, la cual puede manifestarse de diversas formas. En este artículo, exploraremos el significado de ser «bi curioso» y la importancia de…
El Trastorno Límite de la Personalidad, también conocido como TLP o trastorno de la personalidad borderline, es un trastorno mental que afecta a la forma en que las personas piensan y sienten acerca de sí mismas y de los demás. En este artículo, exploraremos las características del TLP, los tratamientos disponibles y la perspectiva de…
En las ciudades, es fundamental regular el tráfico peatonal para garantizar la seguridad de los transeúntes y evitar accidentes. Una estrategia efectiva para lograr este objetivo es la técnica del semáforo, la cual consiste en enseñar a los peatones a cruzar la calle de manera ordenada y segura, siguiendo las indicaciones de las señales luminosas….
Los mareos y la pérdida de visión son síntomas que pueden ser alarmantes y preocupantes. Es importante prestar atención a estos signos, ya que podrían indicar la presencia de problemas de salud subyacentes. En este artículo, exploraremos qué son, cuáles son sus posibles causas, cuándo buscar ayuda médica, cómo se diagnostican y tratan, y qué…
En el ámbito de la salud mental, es común escuchar los términos «psicóloga» y «psiquiatra«, pero ¿sabes realmente cuáles son las diferencias entre ambas profesiones? En este artículo, exploraremos las distinciones clave entre estos dos profesionales de la salud mental, desde su formación académica hasta su enfoque de tratamiento y áreas de especialización. Así que,…
La resiliencia es un término que ha cobrado gran relevancia en el ámbito de la psicología y el bienestar emocional. Se refiere a la capacidad de las personas para afrontar y superar situaciones difíciles, adaptándose de manera positiva a la adversidad. En este artículo, exploraremos en detalle el significado de la resiliencia, su importancia en…